Pascal Clémençon
Psychopraticien, Hypnothérapeute et Coach
En tant que psychopraticien, hypnothérapeute et coach certifié en PNL à Prades-le-Lez et Montpellier, je vous aide à dépasser vos blocages, libérer votre potentiel et avancer avec sérénité vers une vie plus épanouie.
Et si aujourd’hui était le moment parfait pour amorcer ce changement qui vous appelle ?
Hypnothérapie
Et si vous laissiez derrière vous ce qui vous freine ?
Imaginez une vie où vos blocages s’effacent et où votre potentiel s’exprime pleinement.
Avec l’hypnose, ce n’est pas un rêve, mais un chemin que vous pouvez choisir dès maintenant.
Coaching individuel
Ensemble, nous révélerons vos ressources pour construire une vie alignée avec vos aspirations.
Coaching entreprise
Le coaching en entreprise, c’est l’occasion de transformer les défis en forces collectives. Je vous accompagne, avec vos équipes, pour créer un environnement collaboratif où chaque talent trouve sa juste place et contribue pleinement à des objectifs partagés.
Atelier méditation
Avec mes séances de méditation de pleine conscience, je vous accompagne pour apaiser votre mental, réduire le stress et retrouver cet équilibre intérieur qui vous permet de vivre pleinement à chaque instant.
Qui suis-je ?
Psychopraticien, hypnothérapeute et coach professionnel en PNL à Prades-le-Lez et Montpellier nord
Si vous lisez ces mots, ce n’est probablement pas un hasard. C’est peut-être le moment d’amorcer un véritable changement, de prendre soin de vous et de redonner du sens à ce qui vous anime.
Depuis toujours, comprendre l’humain et ses richesses me fascine. Ce qui me passionne, c’est de voir comment, avec le bon accompagnement, chacun peut transformer ses difficultés en véritables opportunités d’évolution.
Mon rôle est de vous aider à dépasser vos blocages, retrouver un sens dans votre vie et cultiver une paix ainsi qu’une liberté intérieure. Je vous propose un espace authentique et bienveillant, où vos émotions peuvent s’exprimer librement.
Chaque séance est une rencontre précieuse pour révéler vos ressources, éclairer votre chemin et avancer vers une vie plus alignée avec ce que vous êtes vraiment.
Les bienfaits de l’hypnose
Pourquoi opter pour l’hypnose, quels sont ses bienfaits potentiels ?
Pratiquée depuis des millénaires, l’hypnose est aujourd’hui reconnue pour ses nombreux bienfaits, notamment :
- Réduire le stress,
- Surmonter les blocages,
- Apaiser les angoisses,
- Renforcer la confiance en soi.
Plonger dans un état d’hypnose, c’est :
- Accéder à un état naturel de conscience modifiée,
- Faire de votre inconscient un véritable allié,
- Libérer des émotions bloquées,
- Reprogrammer des schémas de pensée limitants,
- Activer vos ressources intérieures pour atteindre vos objectifs.
Grâce à mon accompagnement personnalisé, chaque séance devient :
- Une opportunité de créer des changements profonds et durables,
- Une étape pour avancer vers une vie plus épanouie, alignée avec vos aspirations profondes.
Vous souhaitez en savoir plus sur l’efficacité de l’hypnose dans la gestion du stress ? Découvrez cet article du Guide Santé :
Hypnose et gestion du stress : une approche globale pour favoriser un mode de vie sain.
Les séances d’hypnoses
Quels sont les traitements que je propose en hypnose ?
Alimentation et Gestion du Poids
Addictions et Comportements Compulsifs
Confiance et Estime de soi
Préparation aux Examens et Apprentissage
L’hypnose aide à améliorer la concentration et la mémoire. Elle est particulièrement utile pour les étudiants en période d’examens ou de formation ou pour les enfants rencontrant des difficultés scolaires.
Gestion du Stress et de l'Anxiété
En travaillant sur les sources profondes de votre stress et de votre anxiété, elle vous aide à rétablir un équilibre émotionnel et à mieux faire face aux défis du quotidien.
Performance et Motivation
Que ce soit dans le domaine sportif, professionnel ou personnel, l’hypnose est un levier puissant pour mobiliser vos ressources intérieures. Elle vous aide à renforcer votre concentration, à surmonter les blocages et à activer votre plein potentiel pour atteindre vos objectifs avec plus de confiance et de détermination.
PMA – Procréation Médicalement Assistée
Santé Mentale
Gestion des Douleurs
Troubles du Sommeil
Réserver / Se renseigner
Vous souhaitez réserver une séance ?
Prendre rendez-vous sur Montpellier ou en ligne par visioconférence.
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Se développer avec le coaching
Pourquoi se faire aider d’un coach de vie professionnel ?
Faire appel à un coach, c’est s’offrir une opportunité unique de transformation durable, en parfaite harmonie avec vos aspirations profondes. Mon rôle est de vous aider à clarifier vos objectifs, à surmonter vos blocages et à mobiliser vos ressources pour construire une vie qui vous épanouit pleinement.
À travers des outils puissants comme la PNL, la CNV, la méthode ESPERE ou encore la régulation émotionnelle, je vous accompagne pour déconstruire les schémas limitants, révéler vos forces et transformer vos défis en véritables opportunités. Ensemble, nous élaborons des solutions concrètes et sur mesure, pour que vous puissiez avancer avec confiance et sérénité.
Faire ce choix, c’est investir en vous-même, pour vivre pleinement et en accord avec ce qui vous anime vraiment.
Les séances de coaching
Vous rencontrez une difficulté ?
Je peux vous accompagner en coaching individuel
Gestion du stress et de l’anxiété
La gestion du stress et de l’anxiété est cruciale pour votre bien-être. En utilisant des techniques de coaching, vous pouvez apprendre à relaxer votre esprit et à adopter des stratégies efficaces pour mieux gérer les situations stressantes au quotidien. Par conséquent, vous retrouverez sérénité et équilibre.
- R Identification des sources de stress
- R Techniques de gestion du stress
- R Stratégies de pensée positive
Confiance en soi
Renforcer la confiance en soi est essentiel pour atteindre vos objectifs. Grâce à coaching adapté, vous apprendrez à surmonter vos doutes et à valoriser vos compétences. Ainsi, vous pourrez aborder chaque situation avec assurance, par conséquent, vous réussirez à développer une estime de soi solide.
- R Identification des croyances limitantes
- R Développement de l’auto-affirmation
- R Établissement d’objectifs réalisables
Procrastination
La procrastination peut freiner votre progression personnelle et professionnelle. Vous apprendrez des techniques pour surmonter cette tendance, en adoptant des stratégies de gestion du temps et de motivation. Ainsi, vous deviendrez plus productif et atteindrez vos objectifs plus efficacement, sans repousser les tâches importantes.
- R Techniques de motivation et de discipline
- R Identification des causes sous-jacentes
- R Planification et organisation
Équilibre vie professionnelle/vie personnelle
Trouver un équilibre entre vie professionnelle et personnelle est essentiel pour votre bien-être. Le coaching vous aide à gérer votre temps, à définir vos priorités et à établir des limites claires. Vous pouvez ainsi harmoniser vos responsabilités et profiter pleinement de chaque aspect de votre vie.
- R Identification des valeurs et des priorités
- R Gestion du temps et des priorités
- R Établissement de limites claires
Conflits relationnels
Les conflits relationnels peuvent affecter votre bien-être émotionnel et mental. Le coaching vous aide à développer des compétences en communication et en résolution de conflits. Vous apprendrez à gérer les désaccords de manière constructive, favorisant des relations harmonieuses et équilibrées dans votre vie personnelle et professionnelle.
- R Communication efficace
- R Stratégies de résolution de conflits
- R Identification des déclencheurs
Prise de décision
La prise de décision est essentielle pour avancer dans la vie. Vous aide à clarifier vos objectifs, évaluer vos options et prendre des décisions éclairées. Vous gagnerez en confiance et en assurance pour faire des choix alignés avec vos valeurs et vos aspirations personnelles et professionnelles.
- R Clarification des objectifs
- R Identification des options
- R Action et engagement
Vous avez un objectif ?
Je vous aide à l’atteindre grâce au coaching
Développement de carrière
Le coaching de carrière vous aide à définir vos objectifs professionnels et à élaborer un plan d’action pour les atteindre.
Amélioration des compétences de leadership
Améliorez votre leadership et développer des compétences essentielles pour diriger et inspirer votre équipe.
Atteinte d'objectifs personnels
Transition de vie
Naviguez sereinement dans les transitions de vie, qu’il s’agisse d’un changement de carrière, de la retraite ou d’autres étapes importantes.
Développement de la résilience
Développez de la résilience et apprenez à faire face aux défis avec une attitude positive.
Création d'habitudes positives
Coaching en entreprise
Le coaching en entreprise, la solution pour améliorer votre vie professionnelle ou celle de votre personnel
Le coaching en entreprise est une solution efficace pour améliorer la performance et le bien-être des employés, ainsi que le votre. En travaillant sur des compétences clés telles que le leadership, la gestion du stress et la cohésion d’équipe, la résolution des conflits, le coaching contribue à créer un environnement de travail plus harmonieux et productif.
- R Formation à la résolution de conflits.
- R Leadership et gestion d’équipe.
- R Communication interpersonnelle.
- R Gestion du stress et bien-être au travail.
- R Développement professionnel et personnel des employés.
Les ateliers médiation
Découvrez les ateliers méditations et bien-être
Méditation de pleine conscience en immersion dans la nature
- R Ateliers de méditation guidée pour améliorer la concentration et la clarté mentale.
- R Techniques de respiration et de relaxation pour réduire le stress et l’anxiété.
- R Pratiques de pleine conscience pour cultiver la présence et l’acceptation du moment présent.
- R Séances de méditation en groupe pour le partage et le soutien mutuel.
- R Intégration de la pleine conscience dans la vie quotidienne pour une meilleure gestion des émotions et des pensées.
Vos questions fréquentes
FAQ
Hypnothérapeute et coach de vie à Montpellier
Comment choisir entre hypnothérapie et coaching ?
Si vous cherchez à résoudre des problèmes émotionnels ou comportementaux profonds, l’hypnothérapie pourrait être plus appropriée. Si vous souhaitez atteindre des objectifs spécifiques ou améliorer des aspects de votre vie personnelle ou professionnelle, le coaching pourrait être la meilleure option.
Puis-je combiner hypnothérapie et coaching ?
Absolument ! Beaucoup de mes clients trouvent bénéfique de combiner les deux approches. Nous pouvons élaborer un plan qui intègre les techniques de l’hypnothérapie et les stratégies de coaching pour vous offrir un soutien complet.
Comment quoi un hypnothérapeute ?
Quelle est votre approche pour assurer la confidentialité ?
Je respecte strictement la confidentialité de toutes les informations partagées durant nos séances. Toutes les communications sont sécurisées et aucun détail personnel ne sera divulgué sans votre consentement.
Quelles sont vos qualifications et votre expérience en hypnothérapie et en coaching ?
Je suis certifié(e) en hypnothérapie et en coaching, avec plusieurs années d’expérience dans ces domaines. J’ai aidé de nombreux clients à atteindre leurs objectifs personnels et professionnels à travers des séances personnalisées.
Comment mesurer les progrès en hypnothérapie et en coaching ?
Les progrès sont mesurés en fonction des objectifs définis au début de nos séances. Nous suivons régulièrement vos avancées et ajustons les stratégies en fonction de vos besoins et de vos résultats.