Pascal Clémençon
Qui suis-je ?

Je vais rester simple.

J’ai connu des moments où je faisais “comme il faut”, où je tenais bon… mais où, dedans, ça tirait. Le stress restait là. Le corps ne lâchait pas. Et je sentais que je m’éloignais de moi.

Ce qui m’a marqué, c’est qu’on peut comprendre beaucoup de choses… et continuer à réagir pareil. Comme si une partie de nous prenait le contrôle, malgré nous.

L’hypnose m’a parlé pour ça : parce qu’on travaille avec ce qui se déclenche tout seul. Pas seulement avec des idées, mais avec ce que le corps et le système nerveux répètent.

Je me suis formé sérieusement, avec le souci de faire les choses avec rigueur et respect. Je veux que les séances soient un endroit sûr, clair, et utile.

Au fil des années, j’ai appris une chose : ce qui compte, ce n’est pas de tout expliquer. C’est que ça change dans la vraie vie.

En séance, on met des mots simples sur ce qui se passe. On fait redescendre la pression. On remet de l’ordre quand c’est confus. Et on avance vers quelque chose de plus stable.

On vise des changements concrets : mieux dormir, se sentir plus calme, réagir moins fort, retrouver de l’élan, reprendre la main dans les moments difficiles.

Vous restez conscient et libre. Vous pouvez parler, bouger, poser vos limites. On travaille ensemble, et on va à votre rythme.

Je ne promets pas de miracle. Je vous propose un cadre simple et solide, et un accompagnement qui s’inscrit dans la durée.

Et si vous hésitez, c’est normal. Vous pouvez me contacter, on échange simplement, et on voit si je suis la bonne personne pour vous.

Mon objectif est simple : vous aider à aller mieux, concrètement.

À faire redescendre ce qui pèse. À sortir des réactions automatiques. À retrouver du calme, de la clarté, et de l’élan pour avancer.

Je ne vous promets pas “la meilleure version de vous-même”. Je vous aide à retrouver une vie plus vivable, plus stable, et plus à votre mesure.

Merci pour votre confiance.

• Praticien en coaching PNL.
• Maître Praticien en coaching PNL.
• Praticien en hypnose Ericksonienne.
• Praticien certifié en accompagnement par le modèle MOSAIC.

Le modèle MOSAIC (Mouvements Oculaires, Somatiques, Associés à l’Intégration du Changement) est une approche thérapeutique récente, efficace dans le traitement des traumatismes. Elle s’appuie sur les ressources du corps et sur le désir profond de changement, plutôt que sur l’analyse du problème. Douce et respectueuse, elle permet de dépasser les blocages émotionnels et de réactiver un mouvement naturel de transformation intérieure.

• L’IFS (internal family system).
• La CNV ( communication non violente).
• l’EMDR.
• L’Analyse Transactionnelle.

Pour mieux comprendre les principes fondamentaux et les applications pratiques de la Programmation Neuro-Linguistique, vous pouvez consulter cet article détaillé sur la PNL.

• Bruno Lallemand (Développement personnel et coaching en gestion des émotions)
• Frédéric Lenoir (Philosophe, sociologue et écrivain sur le bonheur et la spiritualité)
• Eckhart Tolle (Auteur spirituel, spécialiste de la pleine conscience et du moment présent)
• Anthony Robbins (Coach en développement personnel, motivation et leadership)
• Marshall Rosenberg (Créateur de la Communication NonViolente – CNV)
• Jacques Salomé (Psychosociologue, spécialiste de la communication relationnelle)
• Christophe André (Psychiatre, expert en méditation de pleine conscience et psychologie positive)
• Francine Shapiro (Psychologue américaine, créatrice de la thérapie EMDR)
• Milton H. Erickson (Psychiatre et hypnothérapeute, pionnier de l’hypnose ericksonienne)
• Richard Bandler (Co-fondateur de la Programmation Neuro-Linguistique)
• John Grinder (Co-fondateur de la Programmation Neuro-Linguistique)
• Virginia Satir (Thérapeute familiale, ayant influencé la PNL)
• Patricia Resick (Psychologue, développeuse de la Thérapie de Retraitement Cognitif)
• Edna Foa (Psychologue, spécialiste de la Thérapie d’Exposition Prolongée)

Chacune de ces figures a contribué, à sa manière, à façonner ma vision de l’accompagnement, en mettant l’accent sur la bienveillance, la transformation personnelle et la quête de sens.